수요일, 7월 22, 2026
selective focus photography of heart organ illustration

정부 “국립대 의대 전임교원 1000명 증원 차질없이 추진”

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중대본 회의…“내년도 규모 조속히 확정, 연초에 채용되도록” “복귀 전공의 늘고 있어…동료·환자들 생각해 결단 내려주길” 이한경 중대본 제2총괄조정관(행정안전부 재난안전관리본부장)은 31일 “2027년까지 국립대 의대 전임교원 1000명 증원도 차질없이...
woman in black tank top sitting on concrete floor during daytime

바디 리커버리: 근육의 ‘쉼표’가 만드는 완벽한 느낌표

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근육통은 잠재우고 유연성은 깨우는 딥 스트레칭의 미학 “어제 운동을 너무 열심히 했더니 온몸이 두들겨 맞은 것 같아요.” 2030 운동족들이 흔히 겪는 지연성 근육통(DOMS)은 성취감의...
brown wooden smoking pipe on white surface

정부 2년 간 청년 사회참여·경제활동 지원 113개 법령 정비

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공인노무사 미성년자도 응시 가능…어학성적 인정 ‘2년’ → ‘5년’으로 연장 윤석열 정부 출범 이후 청년들의 조기 사회진출을 지원하기 위해 법령상 자격 취득 등을 위한 연령 제한을...

재미있고 이색적인 여름 휴가철 물놀이 명소 4곳

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이런 분들에게 추천해 드립니다! 더운 여름을 시원하게 즐기고 싶은 분 여름휴가를 계획하고 계신 분 한여름밤 낭만 가득한 곳을 찾는 분 점점 무더워지는 요즘 시원한 물놀이를 즐길 수 있는...

‘한의학의 매력을 한방에’ 숏폼 공모전

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-동대문구 서울한방진흥센터 주최… ‘한의학의 우수성과 가치 전파’ -대상 150만원 ․ 최우수상 100만원… 11월 22일까지 공개 모집 한방산업특구 서울약령시에 위치한 동대문구 서울한방진흥센터가 한의학의 가치를 알리는 숏폼 영상 공모전 ‘한방에 담다’를 개최한다. 숏폼 공모전...
a 3d image of a human with a red circle in his stomach

멀쩡해 보이지만 깊어지는 만성 소화 장애의 생활 패턴적 원인

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어느 날 갑자기 소화가 예민해진 사람들은 대개 그 이유를 특정 음식에서 찾으려 한다. 기름진 음식을 먹었는지, 너무 늦게 먹었는지, 혹은 급하게 먹었는지. 하지만 만성...

네이버 지도로 ‘사회서비스 제공기관’ 검색·상담예약 가능

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결제수단에 ‘사회서비스 바우처’ 추가…사용 여부 확인할 수 있어 10개 사업, 1만 2000여 개 제공기관 검색 등으로 편의성 크게 향상 8월부터 네이버 지도에서 내 주변의 사회서비스 이용권(바우처)...

제30주기 성수대교 사고 합동위령제 개최… 여전히 기억하고, 사랑해

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- 10월 21일 성수대교 북단 IC 주변 위령탑 앞에서 유가족, 무학여고 교직원 및 학생대표 등 40여 명 참석 - 11시부터 묵념, 헌화 및 분향, 추도사, 위령비문 낭독 순서로 진행, 무학여고 학생대표 추모시 낭독  서울 성동구(구청장...
a woman is doing a pivot on a pivot machine

최근 30~40대가 관심가지는 필라테스로 건강관리 하는 법

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요즘에는 바쁜 일상과 스트레스 때문에 운동을 통해 건강을 유지하고 몸매를 관리하는 사람들이 많아지고 있다. 30대와 40대는 특히 건강에 대한 관심이 많은 연령대로, 이들이 선택하는...

어선 승선 인원 2명 이하도 ‘구명조끼’ 상시 착용 의무화

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‘어선안전조업법 시행규칙’ 개정…내년 10월부터 시행 내년 10월부터 어선에 승선하는 인원이 2명 이하인 경우에도 구명조끼를 반드시 착용해야 한다. 해양수산부는 어선에서의 구명조끼 착용 요건을 강화하기 위해 ‘어선안전조업법 시행규칙’을...

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clear drinking glass on brown wooden chair

건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만든다

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현대인들의 건강을 지키기 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 균형 잡힌 식단입니다. 식생활이 서구화되고 인스턴트 식품이 늘어나면서 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성 질환의...
Breakfast on a balcony overlooking the sea and white buildings.

변화하는 여성 건강관리, 작은 습관부터 시작하세요

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 관리법들이 주목받고 있다. 과거와 달리 단순한 다이어트나 피부관리에서 벗어나, 전반적인 웰빙을 위한 균형 잡힌 생활 습관이 주요...
a person using a tablet

AI 기반 건강 관리, 일상 속 똑똑한 루틴으로 자리 잡다

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최근 인공지능(AI)이 일상 곳곳에서 활용되면서 건강 관리에도 변화를 일으키고 있다. 스마트폰 앱이나 웨어러블 기기를 통해 손쉽게 건강을 체크하고 맞춤형 생활 습관을 만들어가는 이들이 늘어나고...
Vibrant crochet granny square pattern in yellow, orange, and pink.

‘마음도 매일 돌봄’: 정신건강 지키는 실천 루틴 주목받아

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바쁜 일상과 끊임없는 정보 속에서 마음의 건강을 챙기는 일이 전 세계적인 관심사로 떠오르고 있다. 최근에는 자신의 감정과 생각을 돌아보고 관리하는 ‘마음 돌봄 루틴’이 현대인의...
woman in red tank top and blue denim jeans walking on gray concrete road during daytime

걷기로 시작하는 건강관리, 일상 속 실천법과 트렌드

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최근 건강 트렌드로 ‘걷기’가 다시 주목받고 있다. 헬스케어 전문가들은 무리한 운동보다 일상에서 틈틈이 걷기를 실천하는 것이 꾸준한 건강관리에 효과적으로 작용한다고 입을 모은다. 스마트워치나 만보기...
close-up photography of person walking on pavement

바쁜 일상 속 걷기, 건강과 활력 챙기는 가장 쉬운 방법

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현대인의 바쁜 삶 속에서 운동은 늘 뒷전이 되기 쉽다. 하지만 최근 건강 트렌드는 ‘걷기’라는 누구나 실천할 수 있는 간단한 활동에 주목하고 있다. 전문가들은 헬스장에...