전국 누적 강수량 평년 이상…“10월까지 기상가뭄 없을 것”
가뭄 예·경보 발표…댐·저수지 저수율도 예년 수준 이상 유지
정부가 8월부터 10월까지 저수율은 예년 수준을 상회하는 등 정상 상태를 유지하고, 강수량도 평년과 비슷하거나 많아 ‘기상가뭄’은 없을...
전국에 일본뇌염 경보 발령…예방접종 권고
경남·전남에서 작은빨간집모기 비중 50% 넘어…8~9월 극성·10월 말까지 활동
최근 5년 환자 91명…2011년 이후 출생자 백신접종 권고
질병관리청은 7월 25일자로 전국에 일본뇌염 경보를 발령하고 예방수칙 준수와 예방접종 대상자의...
성동구, 마장 먹자골목 이전한 안심상가 마장청계점 확충 나선다
서울 성동구(구청장 정원오)는 마장동 먹자골목의 대체공간으로 조성된 성동 안심상가 마장청계점(마장먹자골목타운) 확충에 나선다.
성동구는 지난 2022년 3월 마장동 먹자골목 화재 이후, 상가 이전을 적극 추진해왔다. 지난...
‘한국관광 100선’ 도내 명소 8곳 선정
충남도는 21일 ‘2025-2026 한국관광 100선’에 도내 관광지 8곳이 선정됐다고 밝혔다.
한국관광 100선은 2년마다 문화체육관광부와 한국관광공사가 공동으로 대표성・매력성 등을 평가해 관광지를 선정・발표하는 사업으로, 이번이 7회째다.
도내 선정지는...
명상과 마음챙김으로 스트레스 해소하자!
명상과 마음챙김으로 스트레스 해소하기
스트레스 해소를 위한 명상과 마음챙김은 현대인의 정신 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 이번 기사에서는 명상과 마음챙김을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 알아보겠습니다.
1. 명상의...
하천 클린데이 및 생태 교란 식물 제거
경안천시민연대는 지난 8일 경안천에서 하천 클린데이 및 생태 교란 식물 제거 활동을 펼쳤다.
이번 활동은 경안천시민연대에서 주최하고 특별대책지역 수질보전정책협의회와 광주시가 후원했으며 방세환 시장을 비롯해 김동구...
‘고사리 손으로 직접 키우는 배나무’ 중랑구, 봉화산 자연체험공원 배나무 분양
- 2월 26일부터 3월 18일까지 분양 신청
- 지역 유치원 및 어린이집 대상 배나무 225그루 분양
중랑구(구청장 류경기)가 지역 내 유치원과 어린이집을 대상으로 봉화산 자연체험공원의 배나무 분양을 진행한다. 아이들이 자연 속에서 배나무를...
가을밤 물들이는 ‘제2회 달빛 나루터 영화제’ 개최
- 21일 노량진축구장에서 ▲영화 <엘리멘탈> ▲레드카펫 ▲영화 사진촬영구역(포토존) ▲불꽃놀이 등 다채롭게 즐겨 -
□ 동작구(구청장 박일하)는 오는 21일 오후 3시 노량진축구장(노들로 688)에서 ‘제2회 달빛 나루터...
전국 폭염 위기경보 ‘주의’로…분야별 폭염대책 강화
4일 오후 6시부로 ‘관심’에서 상향…충분한 수분 섭취 당부를
행정안전부는 장마 중 습도가 높아지고 기온이 상승함에 따라폭염 상황에 대응해 4일 오후 6시부로 폭염 위기경보 수준을 ‘관심’...
재미있고 이색적인 여름 휴가철 물놀이 명소 4곳
이런 분들에게 추천해 드립니다!
더운 여름을 시원하게 즐기고 싶은 분
여름휴가를 계획하고 계신 분
한여름밤 낭만 가득한 곳을 찾는 분
점점 무더워지는 요즘 시원한 물놀이를 즐길 수 있는...
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“나만의 건강 식단, 어떻게 시작할까? 요즘 뜨는 식단 트렌드와 쉬운 실천법”
최근 건강을 중시하는 풍조 속에서 식단 관리가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 운동과 더불어 꾸준한 식습관 개선이 건강에 긍정적 영향을 준다는 사실이 널리 알려지면서,...
직장인 ‘거북목’ 탈출기: 사무실에서 몰래 하는 1분 체어 댄스
하루 8시간 이상 모니터와 사투를 벌이는 직장인들에게 사무실 의자는 때로 고문 기구와 같습니다. 목은 거북이처럼 앞으로 나오고, 어깨는 돌처럼 굳어버리죠. 그렇다고 업무 중에 요가...
거북목과 라운드 숄더의 해방: 상체 ‘오픈’ 전략
하루 종일 모니터와 스마트폰을 보는 현대인에게 상체는 마치 서서히 말려 들어가는 종이와 같습니다. 어깨는 안으로 굽고(라운드 숄더), 목은 앞으로 마중 나가는(거북목) 이 현상은 단순히...
뒤로 걷기와 옆으로 걷기: 쓰지 않던 근육을 깨우는 ‘변칙 워킹’의 반전
공원에서 가끔 뒤로 걷는 어르신들을 보며 "왜 저렇게 걸으실까?" 궁금해하신 적 있나요? 단순히 재미로 하는 행동이 아닙니다. 앞으로만 걷는 '직진 본능'에서 벗어나 방향만 살짝...
“마음챙김 운동, 일상 속 스트레스 해법으로 주목받다”
최근 건강 트렌드에서 ‘마음챙김 운동(마인드풀 운동)’이 화제다. ‘운동’이 단순히 체력을 기르거나 체중을 관리하는 목적을 넘어, 마음의 안정을 찾고 스트레스 해소까지 돕는 일상 속 실천...
만성피로, ‘작은 생활 혁신’이 시작이다
끊이지 않는 피로감, 어떻게 극복할 수 있을까. 최근 한국사회에서 만성피로는 단순한 개인의 문제가 아니라 일상 곳곳에서 공감받는 건강 트렌드로 자리 잡았다. 직장인 김민수(36) 씨는...