자녀의 치아 건강, 이렇게 지키세요!
강서구, 제184회 강서지식비타민강좌 개최
올바른 칫솔질로 소중한 자녀의 치아 건강 지키기
10월 25일까지 ‘강서구청 유튜브 채널’에서 시청 가능
서울 강서구(구청장 진교훈)는 ‘보호자가 알아야 할 치과이야기’라는 주제로 제184회 강서지식비타민강좌를 진행한다고 밝혔다.
이번 강좌는 10월 25일까지...
전통시장 금융사기 피해 예방 ‘장금이’ 전국으로 퍼진다
중기부, 금감원과 ‘전통시장-금융회사 결연(장금이) 확대보고대회’ 개최
전상연-소진공-은행연 3자 업무협약 체결…‘금융보안관’도 위촉
전통시장 소상공인의 금융사기 피해 예방을 위해 ‘장금이’가 나선다.
‘장금이’는 전통시장을 의미하는 ‘장’과 금융기관을 의미하는 ‘금’을 합친 말로,...
요가와 명상으로 건강한 정신과 신체 유지하기
요가와 명상은 건강한 정신과 신체를 유지하는 데 매우 효과적인 도구로 널리 알려져 있습니다. 요가는 유연성과 근력을 기르는 신체적 운동일 뿐만 아니라, 마음을 평온하게 하고...
정부 “의료개혁 재정 투자 강화…필수의료, 국방처럼 격 높여 지원”
박수민 복지차관, 중대본 브리핑…“지난 정부, 의료체계 바로 세우는 투자 미흡”
필수의료 특별회계 등 별도 재정 체계 구축, 건보재정 급여 항목 전면 재검토
박민수 보건복지부 차관은 3일 “정부는 의료개혁 추진을...
전국 누적 강수량 평년 이상…“10월까지 기상가뭄 없을 것”
가뭄 예·경보 발표…댐·저수지 저수율도 예년 수준 이상 유지
정부가 8월부터 10월까지 저수율은 예년 수준을 상회하는 등 정상 상태를 유지하고, 강수량도 평년과 비슷하거나 많아 ‘기상가뭄’은 없을...
어선 승선 인원 2명 이하도 ‘구명조끼’ 상시 착용 의무화
‘어선안전조업법 시행규칙’ 개정…내년 10월부터 시행
내년 10월부터 어선에 승선하는 인원이 2명 이하인 경우에도 구명조끼를 반드시 착용해야 한다.
해양수산부는 어선에서의 구명조끼 착용 요건을 강화하기 위해 ‘어선안전조업법 시행규칙’을...
226만 명 암환자 빅데이터 개방…안전하게 가명처리
‘K-CURE’서 양질의 데이터 연구자들에 제공…코로나19 정보도 연계
안전하게 가명처리된 226만 명 암환자 빅데이터가 연구자에게 개방된다. 이에 따라 이 데이터들을 활용한 암 치료제 개발 연구 등이 활발해질 것으로...
겨울에도 효과적인 다이어트 운동 5가지
추운 겨울에는 실외 활동이 제한되면서 운동량이 줄어들기 쉽다. 하지만 체온이 낮아지면 신체는 더 많은 에너지를 소비하게 되므로 겨울철 운동은 다이어트에 효과적일 수 있다. 실내에서도...
건강한 피부를 위한 수분 섭취 방법
건강한 피부는 매끄럽고 촉촉하며 복합적인 요소들의 조화로 유지됩니다. 이를 위해 적절한 수분 섭취는 매우 중요합니다. 다음은 건강한 피부를 유지하기 위한 수분 섭취 방법에 관한...
제30주기 성수대교 사고 합동위령제 개최… 여전히 기억하고, 사랑해
- 10월 21일 성수대교 북단 IC 주변 위령탑 앞에서 유가족, 무학여고 교직원 및 학생대표 등 40여 명 참석
- 11시부터 묵념, 헌화 및 분향, 추도사, 위령비문 낭독 순서로 진행, 무학여고 학생대표 추모시 낭독
서울 성동구(구청장...
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수면의 질 높이기, 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴 주목받아
최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생(sleep hygiene)’에 대한 관심이 높아지면서, 바쁜 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 수면 습관 관리법이 주목받고 있다. 집안 곳곳에 불을...
건강을 위한 새로운 일상, ‘웰니스 문화’가 바꾼 우리 삶
최근 웰니스(wellness) 문화가 일상 깊숙이 자리잡으면서, 건강한 삶을 중시하는 트렌드가 확산되고 있다. 웰니스는 단순히 운동이나 식습관 개선만을 의미하지 않는다. 마음의 안정, 충분한 휴식, 자기...
“걷기 명상부터 두뇌 식단까지… 일상으로 스며드는 뇌건강 트렌드”
최근 들어 ‘뇌건강’에 대한 관심이 부쩍 높아지면서 바쁜 일상 속에서도 머릿속 맑음을 유지하고자 하는 이들이 늘고 있다. 스마트폰과 복잡한 정보에 둘러싸인 현대인들은 남녀노소를 불문하고,...
“마음 근력 키우기, 일상에서 실천하는 ‘마음챙김’ 루틴 바람”
최근 '마음 건강'에 대한 인식이 높아지면서 명상, 호흡 운동 등 마음을 돌보는 실천법이 관심을 받고 있다. 전문가들은 바쁜 일상에서도 간단히 따라할 수 있는 ‘마음챙김’...
“건강한 수면, 새로운 웰빙 트렌드로 떠오르다”
최근 건강관리의 핵심으로 '수면'의 중요성이 다시 주목받고 있다. 불규칙한 생활과 스트레스로 인해 하루의 피로가 쉽게 풀리지 않는다는 고민이 많아지면서, 일상 속에서 수면의 질을 높이려는...
‘마음 챙김’ 열풍, 일상에서 실천하는 소소한 건강 혁명
최근 일상 속에서 '마음 챙김(Mindfulness)'이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 스마트폰 화면을 잠시 내려놓고 현재의 순간에 집중하는 이 작은 노력이 스트레스 해소와 행복 증진에 큰...