강동구, GTX-D 경유 확정…국토부 2기 GTX 계획에 강동구 경유 노선 반영
- 국토부, 지난 25일 대통령 주재‘국민과 함께하는 민생토론회’에서 강동구를 경유하는 GTX-D 노선 발표
- 강동구청장, GTX 유치 위해 국토부 장관 면담 등…유치 노력 성과
- 강남...
여름철 야외에서 안전하게 놀기
여름철에는 야외 활동을 즐기기 좋은 날씨가 이어지지만, 더운 날씨와 강한 햇빛으로 인해 안전사고의 위험이 높아질 수 있습니다. 건강하고 안전하게 여름철 야외 활동을 즐기기 위한...
수도권·경상권에 광역응급의료상황실 1곳씩 추가 개설
건보 재정 2028년까지 필수 의료 강화 위해 10조 원 이상 투자
소아연령 가산 1000%로 인상…산모분야 200억 원 등 추가 투입
정부가 권역별 응급환자의 전원을 지원하는 ‘광역응급의료상황실’을...
면역력 강화에 좋은 음식들
면역력은 우리의 몸이 질병과 감염에 대항할 수 있는 능력입니다. 면역력을 강화하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 특정 음식들은 특히 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며,...
영등포구, 너와 나의 장벽을 허문다…수어교실 수강생 모집
- 3.7.~6.27. 수어교실 초급반 및 고급반 수강생 모집…수강료 전액 무료
- 수어 보급과 청각․언어장애인과의 소통을 위해 수어통역사 양성과정 연계
- 장애인 인식 개선과 사회적 약자와 더불어...
한국, 카자흐 온실가스 감축 지원…‘탄소배출권’ 시장 개척
윤 대통령 방문 계기, 양해각서 체결…국제감축사업 추진기반 마련
우리 기업이 카자흐스탄 알마티시 카라사이 매립장의 온실가스 감축사업을 본격 지원해 카자흐스탄의 ‘탄소배출권’ 시장을 개척한다.
환경부는 윤석열 대통령의 카자흐스탄...
자기계발의 중요성과 꾸준한 성장의 비결
자기계발은 개인의 가능성을 최대한 실현하고 더 나은 삶을 살아가기 위한 필수적인 과정이다. 이는 단순히 새로운 기술을 익히거나 지식을 쌓는 것을 넘어, 삶의 태도와 사고방식을...
새 학기 송파구 교복·생활복, ‘나눔교복 매장’서 부담 없이 구매하세요!
▲자켓 5천 원 ▲생활복·셔츠·조끼·하의 3천 원… 관내 중·고교 교복 3천여 점 구비
▲EM세제·비누 ▲커피퇴비 등 일상 속 환경보전 실천 제품 판매해 수익금 기부
“가계에 보탬이 되려 중고교복을 이어 입는 아이들의 마음이 참...
정부 “국립대 의대 전임교원 1000명 증원 차질없이 추진”
중대본 회의…“내년도 규모 조속히 확정, 연초에 채용되도록”
“복귀 전공의 늘고 있어…동료·환자들 생각해 결단 내려주길”
이한경 중대본 제2총괄조정관(행정안전부 재난안전관리본부장)은 31일 “2027년까지 국립대 의대 전임교원 1000명 증원도 차질없이...
‘살 만하고 올 만하게 만든다’…로컬브랜딩 사업 10곳 선정
태백·강진 등 인구감소지역 5곳 포함…지역별 특교세 3억 원 지원
지난해 10곳에 이어 올해 추가 지정…지역활력 및 소멸 대응 기대
행정안전부는 2024년 생활권 단위 로컬브랜딩 지원사업을 공모한...
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“나만의 건강 식단, 어떻게 시작할까? 요즘 뜨는 식단 트렌드와 쉬운 실천법”
최근 건강을 중시하는 풍조 속에서 식단 관리가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 운동과 더불어 꾸준한 식습관 개선이 건강에 긍정적 영향을 준다는 사실이 널리 알려지면서,...
직장인 ‘거북목’ 탈출기: 사무실에서 몰래 하는 1분 체어 댄스
하루 8시간 이상 모니터와 사투를 벌이는 직장인들에게 사무실 의자는 때로 고문 기구와 같습니다. 목은 거북이처럼 앞으로 나오고, 어깨는 돌처럼 굳어버리죠. 그렇다고 업무 중에 요가...
거북목과 라운드 숄더의 해방: 상체 ‘오픈’ 전략
하루 종일 모니터와 스마트폰을 보는 현대인에게 상체는 마치 서서히 말려 들어가는 종이와 같습니다. 어깨는 안으로 굽고(라운드 숄더), 목은 앞으로 마중 나가는(거북목) 이 현상은 단순히...
뒤로 걷기와 옆으로 걷기: 쓰지 않던 근육을 깨우는 ‘변칙 워킹’의 반전
공원에서 가끔 뒤로 걷는 어르신들을 보며 "왜 저렇게 걸으실까?" 궁금해하신 적 있나요? 단순히 재미로 하는 행동이 아닙니다. 앞으로만 걷는 '직진 본능'에서 벗어나 방향만 살짝...
“마음챙김 운동, 일상 속 스트레스 해법으로 주목받다”
최근 건강 트렌드에서 ‘마음챙김 운동(마인드풀 운동)’이 화제다. ‘운동’이 단순히 체력을 기르거나 체중을 관리하는 목적을 넘어, 마음의 안정을 찾고 스트레스 해소까지 돕는 일상 속 실천...
만성피로, ‘작은 생활 혁신’이 시작이다
끊이지 않는 피로감, 어떻게 극복할 수 있을까. 최근 한국사회에서 만성피로는 단순한 개인의 문제가 아니라 일상 곳곳에서 공감받는 건강 트렌드로 자리 잡았다. 직장인 김민수(36) 씨는...