강동구, GTX-D 경유 확정…국토부 2기 GTX 계획에 강동구 경유 노선 반영
- 국토부, 지난 25일 대통령 주재‘국민과 함께하는 민생토론회’에서 강동구를 경유하는 GTX-D 노선 발표
- 강동구청장, GTX 유치 위해 국토부 장관 면담 등…유치 노력 성과
- 강남...
면역력 강화에 좋은 음식들
면역력은 우리의 몸이 질병과 감염에 대항할 수 있는 능력입니다. 면역력을 강화하려면 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 특정 음식들은 특히 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되며,...
영등포구, 너와 나의 장벽을 허문다…수어교실 수강생 모집
- 3.7.~6.27. 수어교실 초급반 및 고급반 수강생 모집…수강료 전액 무료
- 수어 보급과 청각․언어장애인과의 소통을 위해 수어통역사 양성과정 연계
- 장애인 인식 개선과 사회적 약자와 더불어...
자기계발의 중요성과 꾸준한 성장의 비결
자기계발은 개인의 가능성을 최대한 실현하고 더 나은 삶을 살아가기 위한 필수적인 과정이다. 이는 단순히 새로운 기술을 익히거나 지식을 쌓는 것을 넘어, 삶의 태도와 사고방식을...
새 학기 송파구 교복·생활복, ‘나눔교복 매장’서 부담 없이 구매하세요!
▲자켓 5천 원 ▲생활복·셔츠·조끼·하의 3천 원… 관내 중·고교 교복 3천여 점 구비
▲EM세제·비누 ▲커피퇴비 등 일상 속 환경보전 실천 제품 판매해 수익금 기부
“가계에 보탬이 되려 중고교복을 이어 입는 아이들의 마음이 참...
여름철 야외에서 안전하게 놀기
여름철에는 야외 활동을 즐기기 좋은 날씨가 이어지지만, 더운 날씨와 강한 햇빛으로 인해 안전사고의 위험이 높아질 수 있습니다. 건강하고 안전하게 여름철 야외 활동을 즐기기 위한...
정부 “국립대 의대 전임교원 1000명 증원 차질없이 추진”
중대본 회의…“내년도 규모 조속히 확정, 연초에 채용되도록”
“복귀 전공의 늘고 있어…동료·환자들 생각해 결단 내려주길”
이한경 중대본 제2총괄조정관(행정안전부 재난안전관리본부장)은 31일 “2027년까지 국립대 의대 전임교원 1000명 증원도 차질없이...
수도권·경상권에 광역응급의료상황실 1곳씩 추가 개설
건보 재정 2028년까지 필수 의료 강화 위해 10조 원 이상 투자
소아연령 가산 1000%로 인상…산모분야 200억 원 등 추가 투입
정부가 권역별 응급환자의 전원을 지원하는 ‘광역응급의료상황실’을...
‘살 만하고 올 만하게 만든다’…로컬브랜딩 사업 10곳 선정
태백·강진 등 인구감소지역 5곳 포함…지역별 특교세 3억 원 지원
지난해 10곳에 이어 올해 추가 지정…지역활력 및 소멸 대응 기대
행정안전부는 2024년 생활권 단위 로컬브랜딩 지원사업을 공모한...
건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 중요성
건강한 몸을 유지하고 삶의 질을 향상시키기 위해서는 올바른 다이어트와 꾸준한 운동이 중요합니다. 이 두 가지 요소는 우리의 신체적, 정신적 건강을 촉진하고, 만성 질병의 위험을...
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수면의 질 높이기, 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴 주목받아
최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생(sleep hygiene)’에 대한 관심이 높아지면서, 바쁜 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 수면 습관 관리법이 주목받고 있다. 집안 곳곳에 불을...
건강을 위한 새로운 일상, ‘웰니스 문화’가 바꾼 우리 삶
최근 웰니스(wellness) 문화가 일상 깊숙이 자리잡으면서, 건강한 삶을 중시하는 트렌드가 확산되고 있다. 웰니스는 단순히 운동이나 식습관 개선만을 의미하지 않는다. 마음의 안정, 충분한 휴식, 자기...
“걷기 명상부터 두뇌 식단까지… 일상으로 스며드는 뇌건강 트렌드”
최근 들어 ‘뇌건강’에 대한 관심이 부쩍 높아지면서 바쁜 일상 속에서도 머릿속 맑음을 유지하고자 하는 이들이 늘고 있다. 스마트폰과 복잡한 정보에 둘러싸인 현대인들은 남녀노소를 불문하고,...
“마음 근력 키우기, 일상에서 실천하는 ‘마음챙김’ 루틴 바람”
최근 '마음 건강'에 대한 인식이 높아지면서 명상, 호흡 운동 등 마음을 돌보는 실천법이 관심을 받고 있다. 전문가들은 바쁜 일상에서도 간단히 따라할 수 있는 ‘마음챙김’...
“건강한 수면, 새로운 웰빙 트렌드로 떠오르다”
최근 건강관리의 핵심으로 '수면'의 중요성이 다시 주목받고 있다. 불규칙한 생활과 스트레스로 인해 하루의 피로가 쉽게 풀리지 않는다는 고민이 많아지면서, 일상 속에서 수면의 질을 높이려는...
‘마음 챙김’ 열풍, 일상에서 실천하는 소소한 건강 혁명
최근 일상 속에서 '마음 챙김(Mindfulness)'이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 스마트폰 화면을 잠시 내려놓고 현재의 순간에 집중하는 이 작은 노력이 스트레스 해소와 행복 증진에 큰...