월요일, 4월 20, 2026
milk, strawberry, and cornflakes in glasses

여름철 건강한 아침 식사 아이디어

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여름철은 기온이 높아지고 습도가 올라가 몸이 쉽게 지칠 수 있습니다. 이럴 때일수록 아침 식사를 통해 에너지를 보충하고 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 기사에서는 여름철에...

‘국가 인공지능(AI) 자율제조’ 확산에 앞장선다

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홍남표 시장, 산업부 ‘인공지능 자율제조 선도프로젝트 협약식’ 참석... 창원 인공지능 산업 육성 적극 추진 의지 밝혀 “창원국가산단을 세계 최고의 인공지능 자율제조 산단으로 혁신해 나갈 것” 창원특례시(시장 홍남표)는...

네이버 지도로 ‘사회서비스 제공기관’ 검색·상담예약 가능

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결제수단에 ‘사회서비스 바우처’ 추가…사용 여부 확인할 수 있어 10개 사업, 1만 2000여 개 제공기관 검색 등으로 편의성 크게 향상 8월부터 네이버 지도에서 내 주변의 사회서비스 이용권(바우처)...

경기도 최초 치매예방 모바일 앱 사용 인기

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김포시치매안심센터는 경기도 최초로 치매예방과 관리를 위한 스마트폰 애플리케이션 ‘인지케어’ 앱을 3월에 도입해 현재 1,000여명의 회원이 등록하여 이용 중이라고 밝혔다. 모바일 인지케어 앱을 통해 온라인 치매검사,...

은평역사한옥박물관, 개관 10주년 생일잔치 성료

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은평구(구청장 김미경)는 지난 5일 은평역사한옥박물관 개관 10주년 기념 생일잔치 행사를 성황리에 마쳤다고 밝혔다. ‘10주년 생일잔치’는 박물관의 지난 10년의 발자취를 알리고 관람객들과 함께 박물관의 미래를 그려보는 취지로 다양한 문화공연과 체험 부스를 운영했으며 행사에는 2천9백여 명이 넘는 관람객과 지역 주민이 참여했다. 행사는 ▲10주년 기념식 ▲요들송, 마임 공연 등 스위스 박물관과 문화 교류 공연 ▲떡메치기와 전통 생일상 포토존 ▲은평한옥마을 내 개방 한옥 체험 ▲서울시 공립박물관 4개소 둘리뮤지엄, 서대문자연사박물관, 성북선잠박물관, 용산역사박물관이 참여하는 부스 등 다양한 볼거리와 즐길거리로 열렸다. 이날 행사와 함께 과거부터 현재까지 생일에 관한 100가지 이야기를 담은 기획특별전 ‘생일大잔치’도 개막했으며, 내년 3월 16일까지 진행된다. 표문송 은평역사한옥박물관장은 “박물관이 준비한 이번 행사를 통해 즐거운 시간과 경험이 됐길 바라며 박물관의 10살 생일을 함께 축하해 주셔서 감사하다”며 “우리나라 유일한 한옥 박물관으로서 박물관이 그려갈 미래도 기대하길 바란다”고 말했다. 출처 : 은평한문화박물관
two steaks on a cutting board next to garlic, garlic, and a knife

추석 앞두고 한우 할인·사료값 인하로 수급 안정 도모

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농식품부 ‘한우수급 및 농가경영 안정관련 간담회’ 개최 비육우 사료 가격 19일부터 ㎏당 20원 인하…중장기 수급대책 마련 농림축산식품부는 14일 송미령 장관이 경기도 여주시청 회의실에서 국회 농림축산식품해양수산위원회 김선교...
cooked food on black ceramic bowls

다이어트 중 부족해지기 쉬운 영양소 관리법

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다이어트를 할 때는 섭취하는 칼로리를 줄이는 과정에서 특정 영양소가 부족해질 가능성이 높습니다. 이러한 영양소를 체계적으로 관리하면 건강을 유지하면서도 효과적인 체중 감량을 이룰 수 있습니다. 단백질은...
person in black pants and white shirt

겨울철 운동, 올바른 워밍업이 중요한 이유

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겨울철 운동에서 올바른 워밍업의 중요성은 매우 큽니다. 겨울철에는 날씨가 차갑고, 근육과 관절이 쉽게 경직될 수 있기 때문에 운동 전 준비 운동이 필수적입니다. 워밍업은 단순히...

봄, 자전거를 타며 느끼는 자연의 아름다움

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따스한 봄 햇살 아래, 자전거를 타며 자연 속을 향해 모험을 떠나보는 건 어떠세요? 봄철에는 꽃들이 피어나고 나뭇잎들이 싹을 트는 아름다운 시기입니다. 이런 아름다움을 자전거를...
white ceramic sink near white ceramic sink

경증환자 응급센터 내원 증가…“증증·응급환자 중심 진료에 협조” 당부

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박수민 복지차관 “지역서 최상의 진료 받을 수 있도록 의료이용체계 개선 추진” “대부분의 병원 정상 진료 중…수련병원 전임의 계약률 65.8%, 4월말 대비 증가” 박민수 보건복지부 2차관은 3일...

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A rumpled white duvet and pillows on a bed.

수면의 질 높이기, 일상에서 실천할 수 있는 건강 루틴 주목받아

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최근 건강 트렌드로 ‘수면 위생(sleep hygiene)’에 대한 관심이 높아지면서, 바쁜 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 수면 습관 관리법이 주목받고 있다. 집안 곳곳에 불을...
selective focus photo of green vine

건강을 위한 새로운 일상, ‘웰니스 문화’가 바꾼 우리 삶

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최근 웰니스(wellness) 문화가 일상 깊숙이 자리잡으면서, 건강한 삶을 중시하는 트렌드가 확산되고 있다. 웰니스는 단순히 운동이나 식습관 개선만을 의미하지 않는다. 마음의 안정, 충분한 휴식, 자기...
person holding 3 x 3 rubiks cube

“걷기 명상부터 두뇌 식단까지… 일상으로 스며드는 뇌건강 트렌드”

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최근 들어 ‘뇌건강’에 대한 관심이 부쩍 높아지면서 바쁜 일상 속에서도 머릿속 맑음을 유지하고자 하는 이들이 늘고 있다. 스마트폰과 복잡한 정보에 둘러싸인 현대인들은 남녀노소를 불문하고,...
pink and white lotus flower

“마음 근력 키우기, 일상에서 실천하는 ‘마음챙김’ 루틴 바람”

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최근 '마음 건강'에 대한 인식이 높아지면서 명상, 호흡 운동 등 마음을 돌보는 실천법이 관심을 받고 있다. 전문가들은 바쁜 일상에서도 간단히 따라할 수 있는 ‘마음챙김’...
a woman lying in a bed

“건강한 수면, 새로운 웰빙 트렌드로 떠오르다”

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최근 건강관리의 핵심으로 '수면'의 중요성이 다시 주목받고 있다. 불규칙한 생활과 스트레스로 인해 하루의 피로가 쉽게 풀리지 않는다는 고민이 많아지면서, 일상 속에서 수면의 질을 높이려는...
woman stretching arms

‘마음 챙김’ 열풍, 일상에서 실천하는 소소한 건강 혁명

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최근 일상 속에서 '마음 챙김(Mindfulness)'이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 스마트폰 화면을 잠시 내려놓고 현재의 순간에 집중하는 이 작은 노력이 스트레스 해소와 행복 증진에 큰...