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동두천시(시장 박형덕)는 12일, 2025 하얼빈 동계아시안게임에서 동두천시청 빙상단 소속 선수들이 값진 메달을 연이어 획득해 대한민국 빙상의 위상을 한층 높였다고 밝혔다. 차민규 선수는 11일, 중국 하얼빈...

갈등 상황은 삶의 일부분으로, 직장, 가정, 친구 관계 등 다양한 분야에서 발생할 수 있습니다. 갈등을 잘 관리하는 것은 대인 관계를 건강하게 유지하고, 문제를 효과적으로...

문체부, 6월 22일부터 11월까지 ‘유네스코 문화유산 탐방’ 진행 세계 각국 인플루언서, 가야고분군·해인사 등 체험 후 콘텐츠 제작 국내외 외국인에게 영향력을 발휘하는 외국인 콘텐츠 창작자(인플루언서)가 우리나라가 보유한...

- 관내 공영주차장 8개소에 국가유공자 등 우선주차구획 신규 조성 - 관련 조례 개정하고 기준 마련하는 등 국가유공자 편의 증진과 일상 속 예우 강화 추진 강동구는 국가유공자의...

가뭄 예·경보 발표…댐·저수지 저수율도 예년 수준 이상 유지 정부가 8월부터 10월까지 저수율은 예년 수준을 상회하는 등 정상 상태를 유지하고, 강수량도 평년과 비슷하거나 많아 ‘기상가뭄’은 없을...

안양시가 2일부터 오는 13일까지 건강하고 활기찬 노후를 위한 2025년 노인 일자리 및 사회활동 지원사업의 참여자 4천798명을 모집한다. 참여자 규모는 사업 유형별로 ▲노인공익활동사업 3천55명(월 30시간 29만원) ▲노인역량활용사업 1천6명(월 60시간 63만400원) ▲공동체사업 574명(근무처별 상이) ▲취업지원(취업알선형) 163명(근무처별 상이) 등이다. 수행기관은 안양시노인종합복지관, 안양시니어클럽, (사)대한노인회 만안·동안지회, (사)경기실버포럼, 안양시부흥종합사회복지관, 만안·동안구청 복지문화과 등 8곳이다. 신청 자격은 공고일(11. 27.) 기준 안양시에 거주하는 어르신이며, ▲노인공익활동사업은 65세 이상 기초연금수급자 및 직역연금수급자(배우자 포함) ▲노인역량활용사업은 65세 이상(일부 유형 60세 이상) ▲공동체사업과 취업지원은 60세 이상이다. 생계급여 수급자, 국민건강보험 직장가입자, 장기요양보험 등급 판정자 및 정부 또는 지자체에서 추진하는 타 일자리 참여자는 신청이 제한된다. 참여를 희망하는 어르신은 신분증, 주민등록등본을 가지고 거주지 관할 동 행정복지센터 또는 각 수행기관을 방문해 신청하면 된다. 참여자 선정 결과는 각 수행기관이 2025년 1월 초에 대상자에게 개별 안내할 예정이다. 최대호 시장은 “어르신들이 안정되고 활기차게 생활하실 수 있도록 지속해서 다양한 일자리 및 사회활동 사업 등을 추진하겠다”고 말했다. 출처 : 안양시청 복지문화국 노인복지과

겨울철에 체중을 감량하기 위한 야외 운동은 다른 계절에 비해 신체에 더 많은 도전과 기회를 제공합니다. 낮은 기온은 운동 강도를 자연스럽게 높여주며, 신체는 체온을 유지하기...

비타민과 미네랄은 우리 몸의 다양한 생리적 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 이들은 에너지 생산, 면역 기능, 뼈 건강, 세포 재생 등 여러 중요한 역할을...

오는 15일부터 6월 30일까지…이유 없이 단속 거부 땐 영장 발급 법무부는 ‘불법체류 감축 5개년 계획(2023~2027년)’ 추진 2년 차를 맞아 관계 부처와 함께 정부 합동단속을 실시한다고...

운동 전 준비운동은 부상의 위험을 줄이고, 운동 성과를 극대화하는 데 중요한 역할을 한다. 적절한 준비운동을 통해 근육과 관절을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진할 수 있다....