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토요일, 4월 11, 2026

pink and white lotus flower

건강

“마음 근력 키우기, 일상에서 실천하는 ‘마음챙김’ 루틴 바람”

신승표 기자 - 2026년 4월 9일

a woman lying in a bed

건강

“건강한 수면, 새로운 웰빙 트렌드로 떠오르다”

woman stretching arms

건강

‘마음 챙김’ 열풍, 일상에서 실천하는 소소한 건강 혁명

a woman watering plants in a window sill

건강

‘슬기로운 직장인 건강관리’…소소한 변화가 만드는 활기찬 하루

shallow focus photography of person walking on road between grass

건강

현대인을 위한 마인드풀니스: 일상 속 마음 챙김 실천법

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“건강한 모발 관리, 일상 속 작은 변화에서 시작하세요”

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 20일 0

몸과 마음을 보듬는 대체요법, 일상에 스며들다

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 20일 0

일상 속 걷기 혁명, 숨은 건강 비밀의 문을 열다

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 18일 0

바쁜 일상 속 내 마음 챙기기, 정신건강 지키는 생활 습관이 뜬다

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 16일 0

“지속가능한 나만의 웰니스 루틴 찾기, 일상에서 시작하세요”

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 12일 0

우리 일상 속 대체요법, 실생활에서 실천하는 건강 습관

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 10일 0

“근육, 건강관리의 핵심으로 부상…일상 속 실천 전략은?”

건강 신승표 기자 - 2026년 3월 9일 0