건강

본격적인 중년기를 맞이하면서 많은 여성들이 갱년기에 따른 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험합니다. 대표적으로 안면홍조, 발한, 수면장애, 우울감, 골다공증, 체중 증가 등 여러 증상이 나타날...

현대 직장인들의 건강이 새로운 화두로 떠올랐다. 장시간 앉아서 일하는 사무 환경, 불규칙한 식사, 그리고 지속적인 스트레스로 인해 건강을 관리하는 데 어려움을 겪는 사람이 늘고...

다이어트를 성공적으로 유지하려면 식단 조절과 운동뿐만 아니라 감정적인 요인을 효과적으로 관리하는 것이 중요하다. 스트레스, 불안, 우울감 같은 감정 상태는 식욕과 식습관에 큰 영향을 미칠...

경남·전남에서 작은빨간집모기 비중 50% 넘어…8~9월 극성·10월 말까지 활동 최근 5년 환자 91명…2011년 이후 출생자 백신접종 권고 질병관리청은 7월 25일자로 전국에 일본뇌염 경보를 발령하고 예방수칙 준수와 예방접종 대상자의...

건강한 몸을 유지하고 건강한 라이프스타일을 삶에 녹여내기 위해서는 다이어트와 운동의 신뢰할 만한 파트너십이 필수적입니다. 이 두 요소를 조화롭게 결합하고 지속적으로 실천하기 위해서는 신뢰할 만한...

새마을운동 광주시지회는 12일 지난 3월부터 시작한 ‘사랑의 빨간밥차’의 올해 일정을 마무리했다. 사랑의 빨간밥차는 매주 목요일마다 홀몸 어르신, 노약자 등 관내 취약계층을 위한 밑반찬을 조리해 손수...

"알림이 울리지 않으면 불안해요. 그런데 알림이 울리면 지쳐요." 콘텐츠 마케터로 일하는 29세 박서연 씨의 하루는 스마트폰으로 시작해 스마트폰으로 끝납니다. 눈뜨자마자 밤새 온 업무 메시지와 소셜미디어...

겨울철에 건강한 다이어트를 유지하기 위한 식단은 계절적 특성에 맞춰 변화를 주는 것이 중요합니다. 추운 날씨에는 따뜻한 음식에 대한 욕구가 커지지만, 동시에 체중 관리와 건강을...

화성특례시(시장 정명근)는 취약계층의 영양 개선과 지역 농산물 소비 활성화를 위해 오는 17일부터 ‘2025년 농식품 바우처 지원사업’ 신청을 받는다고 12일 밝혔다. 지원 대상은 생계급여(기준 중위소득 32% 이하) 수급자 중 임산부, 영유아, 만 18세 이하 아동을 포함한 가구로 1인 가구는 월 4만 원, 4인 가구는 월 10만 원 등 가구원 수에 따라 차등 지원된다. 지원 기간은 3월부터 12월까지 10개월이다. 바우처는 국산 채소, 과일, 육류, 잡곡, 두부류 등 신선 농산물을 구매할 수 있는 전자카드 형태로 제공되며, 로컬푸드 직매장, 농협 하나로마트 등에서 사용할 수 있다. 지원 신청은 17일부터 주소지 관할 출장소 및 읍·면 행정복지센터를 방문하거나, 온라인(www.foodvoucher.go.kr), ARS(☎1551-0857) 등을 통해 다양한 경로로 신청할 수 있다. 기타 자세한 사항은 화성시청 농식품유통과 또는 주소지 관할 출장소·읍·면 행정복지센터로 문의하면 된다. 김정우 농식품유통과장은 “이번 농식품 바우처 지원사업을 통해 취약계층의 건강한 식생활을 돕고 지역 농산물 소비를 촉진하는 데 기여할 수 있을 것으로 기대한다”며 “사업이 원활하게 진행될 수 있도록 철저히 준비하겠다”고 말했다. 출처 : 화성시청 농식품유통과

현대인들의 기대수명이 늘어나면서 뇌건강의 중요성이 다시 한 번 강조되고 있다. 뇌는 기억, 인지, 감정 등 우리의 삶을 지배하는 핵심 기관이지만, 나이가 들수록 기능이 떨어지기...